น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส (Eucalyptus Essential Oil) บำบัดอาการระบบทางเดินหายใจ

9 สรรพคุณบำบัดที่คาดไม่ถึงของน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส

น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส (Eucalyptus Essential Oil) จากต้นยูคาลิปตัสที่มีถิ่นกำเนิดในประเทศออสเตรเลีย ปัจจุบันมีการปลูกทั่วโลกและใช้เป็นยารักษาโรค จากสรรพคุณบำบัดของน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส ระดับกลิ่น Notes เป็นกลิ่น Top Notes ใช้ Pure Essential Oils เป็นน้ำมันหอมระเหยเกรดบำบัด ใช้บำบัดอาการของหวัด และผู้ป่วยที่มีอาการเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ บรรเทาอาการคัดจมูก อาการไอ และขับเสมหะ

น้ำมันหอมระเหย (Essential Oil)

สรรพคุณการบำบัดของน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส

กรรมวิธีการสกัดน้ำมันหอมระเหยเพื่อให้น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส (Eucalyptus Essential Oil) หากต้องการนำมาใช้เพื่อการบำบัดอาการแล้วต้องนำมาเจือจางก่อนจึงจะสามารถใช้เพื่อการบำบัดรักษาอาการได้ สรรพคุณการบำบัดของน้ำมันยูคาลิปตัสมีดังนี้

1. น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสช่วยบรรเทาอาการไอ

เป็นเวลาหลายปีแล้วที่น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการไอ ทุกวันนี้ ยาแก้ไอที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์บางชนิดมีน้ำมันยูคาลิปตัสเป็นส่วนประกอบสำคัญชนิดหนึ่ง ตัวอย่างเช่น Vicks VapoRub มีน้ำมันยูคาลิปตัสประมาณ 1.2 เปอร์เซ็นต์พร้อมกับส่วนผสมอื่น ๆ ในการบรรเทาอาการไอ

2. น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสช่วยขับเสมหะ

คุณไอแต่ไม่มีอะไรขึ้นมา? น้ำมันยูคาลิปตัสไม่เพียงแต่สามารถระงับอาการไอได้ แต่ยัน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสงช่วยให้คุณขับเสมหะออกจากหน้าอกได้อีกด้วย

การสูดดมไอระเหยที่ทำด้วยน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสจะทำให้เสมหะคลายตัว ดังนั้นเมื่อคุณไอออกมา การใช้น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสทาบริเวณหน้าอกและลำคอไม่เพียงทำให้หายใจได้สะดวกแล้วยังช่วยขับเสมหะในเวลาเดียวกัน

3. น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสช่วยขับไล่ยุงและแมลง

ยุงและแมลงกัดต่อยอื่นๆ เป็นพาหะนำโรคที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา การหลีกเลี่ยงการถูกกัดคือการป้องกันที่ดีที่สุดของเรา สเปรย์กันยุงที่มี DEET เป็นสารขับไล่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด แต่ DEET ผลิตจากสารเคมีที่มีความรุนแรง เป็นสารออกฤทธิ์สำคัญ เพราะมีประสิทธิภาพในการไล่ยุงสูง แต่ก็มีผลข้างเคียงไม่พึงประสงค์เช่นกันมีการจำกัดปริมาณการใช้งาน ผู้ผลิตหลายรายจึง ใช้น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสเป็นส่วนผสมในสเปรย์ป้องกันยุงและแมลง เพราะน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสมี DEET เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอม

4. น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสช่วยฆ่าเชื้อบาดแผล

น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสมีคุณสมบัติช่วยฆ่าเชื้อบาดแผล โดยชาวพื้นเมืองออสเตรเลียใช้ใบยูคาลิปตัสรักษาบาดแผลและป้องกันการติดเชื้อ ทุกวันนี้น้ำมันที่เจือจางแล้วยังสามารถใช้กับผิวหนังเพื่อต้านำการอักเสบและช่วยบำบัด คุณสามารถซื้อน้ำมัน ครีม หรือขี้ผึ้งที่มีน้ำมันยูคาลิปตัสผสมในผลิตภัณฑ์ อาจใช้กับแผลไหม้เล็กน้อยหรือการบาดเจ็บอื่นๆ ที่สามารถรักษาได้เองที่บ้าน

5. น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสบรรเทาอาการคัดจมูก

น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสช่วยบรรเทาอาการหวัด คัดจมูก และหายใจไม่ออกได้ดีจากภาวะระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืดและไซนัสอักเสบ อาจช่วยได้โดยการสูดไอน้ำเข้าไปด้วยน้ำมันยูคาลิปตัส น้ำมันจะทำปฏิกิริยากับเยื่อเมือก ไม่เพียงแต่ช่วยลดน้ำมูกแต่ยังช่วยให้คลายตัวเพื่อให้คุณไอได้

อาจเป็นไปได้ว่าน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสช่วยบรรเทาอาการหอบหืด สำหรับผู้มีประวัติการแพ้น้ำมันหอมระเหย หรือแพ้น้ำมันยูคาลิปตัส อาจทำให้โรคหอบหืดแย่ลงได้ จำเป็นต้องมีการพิจารณาการใช้น้ำมันยูคาลิปตัสก่อนการใช้บำบัดอาการของผู้ที่เป็นโรคหอบหืด

6. น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด

น้ำมันยูคาลิปตัสมีศักยภาพในการบำบัดโรคเบาหวาน ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าอาจมีบทบาทในการลดระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวาน
นักวิจัยยังไม่ทราบว่าน้ำมันหอมระเหยทำงานอย่างไร อย่างไรก็ตาม จนกว่าจะเป็นที่รู้จักมากขึ้น ชุมชนวิทยาศาสตร์แนะนำให้ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดอย่างระมัดระวังสำหรับผู้ที่ใช้ยารักษาโรคเบาหวานร่วมกับน้ำมันยูคาลิปตัส

7. น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสบรรเทาหวัด

คุณสมบัติต้านการอักเสบของยูคาลิปตัสสามารถบรรเทาอาการของโรคเริมได้ การใช้น้ำมันยูคาลิปตัสกับเริมอาจช่วยลดอาการปวดและเร่งกระบวนการบำบัดให้หายเร็วขึ้น

คุณสามารถซื้อบาล์มและขี้ผึ้งที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์สำหรับแผลเย็นที่ใช้น้ำมันหอมระเหยผสมผสาน รวมทั้งยูคาลิปตัส ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของรายการส่วนผสมออกฤทธิ์

8. น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสช่วยลมหายใจสดชื่น

น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มิ้นท์ไม่ใช่อาวุธเดียวที่จะต่อสู้กับกลิ่นปาก เนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำมันยูคาลิปตัส จึงสามารถนำมาใช้ระงับเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุให้เกิดกลิ่นปากอันไม่พึงประสงค์ได้ น้ำยาบ้วนปากและยาสีฟันบางชนิดมีน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส เป็นส่วนประกอบด้วย

ผลิตภัณฑ์จากน้ำมันยูคาลิปตัสอาจช่วยป้องกันการสะสมของคราบพลัคบนฟันและเหงือก และช่วยป้องกันเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุได้

9. น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสบรรเทาอาการปวดข้อ

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าน้ำมันยูคาลิปตัสช่วยลดอาการปวดข้อ อันที่จริง ครีมและขี้ผึ้งที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งเป็นที่นิยมใช้บรรเทาอาการปวดจากสภาวะต่างๆ เช่น โรคข้อเข่าเสื่อมและข้ออักเสบรูมาตอยด์มีน้ำมันหอมระเหยนี้อยู่

น้ำมันยูคาลิปตัสช่วยลดความเจ็บปวดและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับสภาวะต่างๆ นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังหรือผู้ที่ฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บที่ข้อต่อหรือกล้ามเนื้อ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อบำบัดอาการปวดเหล่านี้

ผลิตภัณฑ์น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส (Eucalyptus Essential Oil)

วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส เพื่อบรรเทาหวัด คัดจมูก

• ใช้ผสมเจือจางทาหน้าอกและลำคอ เพื่อบรรเทาอาการไอจากไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ โดยแต่ละแบรนด์ที่ทำการค้าจะนำไปผสมเจือจางกับน้ำมันพื้นฐาน (Base Oil) เพื่อใช้งาน
• ใช้ร่วมกับเครื่องพ่นไอน้ำมันหอมระเหย (Aroma Diffuser) เพียงหยดตามสัดส่วนที่ระบุไว้ที่ฉลากของน้ำมันหอมระเหย
• ใช้ร่วมกับเตาอโรม่า หรือ ตะเกียงอโรม่า ทั้งแบบใช้เทียนและเตาอโรม่าแบบไฟฟ้า โดยหยดน้ำมันหอมระเหย ลงในน้ำประมาณ 3-5 หยด ขึ้นอยู่กับขนาดของห้อง
• ใช้ผสมน้ำแช่ตัวอาบน้ำ หยดน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส ลงในน้ำอุ่น 10-15 หยด ต่ออ่างอาบน้ำขนาดมาตรฐาน นอนแช่ตัว 10-15 นาที หลังจากนั้นอาบน้ำชำระล้างร่างกายตามปกติ

ข้อควรระวังและการเก็บรักษาน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส

• น้ำมันหอมระเหย ชนิดนี้ เป็นน้ำมันหอมระเหย Essential Oil โปรดใช้ด้วยความระมัดระวัง
• ควรตรวจสอบอาการแพ้น้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดก่อนการใช้งาน
• ห้ามรับประทานน้ำมันหอมระเหยโดยตรง ควรรับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากสถานพยาบาล
• ห้ามสัมผัสหรือใช้โดยตรงกับผิวหนัง ต้องเจือจางน้ำมันหอมระเหยก่อนการใช้งานกับคนและสัตว์เลี้ยง
• เก็บน้ำมันหอมระเหยไว้ในที่ปลอดภัยจากเด็กเล็ก และสัตว์เลี้ยง
• เก็บน้ำมันหอมระเหยในที่แห้งและเย็น เช่น ตู้เย็น เพื่อยืดอายุการใช้งานและรักษาคุณภาพ
• เก็บน้ำมันหอมระเหยให้พ้นจากแสงแดดเพื่อคงคุณสมบัติในการใช้งาน

วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยบำบัดอาการ

การเลือกวิธีใช้นำมันหอมระเหยเพื่อการบำบัดอาการควรเลือกชนิกของน้ำมันหอมระเหยให้เหมาะสมกับการใช้งานด้วย หากยังมีข้อสงสัยเรื่องวิธีใช้น้ำมันหอมระเหยบำบัดอาการ แนะนำศึกษา วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยอย่างปลอดภัย ได้ประโยชน์สูงสุด

• ใช้น้ำมันหอมระเหยบำบัดโดยการสูดดม จากการสูดดมทำได้ง่ายที่สุด ก่อนการสูดดมจะต้องเจือจางน้ำ้มันหอมระเหยก่อนเพื่อความปลอดภัย เพราะน้ำมันหหอมระเหยบางชนิดเข้มข้นมาก วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อการบำบัดด้วยการสูดดม สามารถทำได้หลายวิธีในการใช้งาน เช่น การสูดดมโดยตรงจากน้ำมันหอมระเหยที่เจือจางเพื่อการสูดดม, การกระจายน้ำมันหอมระเหยในอากาศด้วยเครื่องพ่นไอน้ำมันหอมระเหย (Essential Oils Diffuser), การกระจายน้ำมันหอมระเหยในอากาศด้วยการฉีดพ่นด้วยสเปรย์
• ใช้น้ำมันหอมระเหยทาหรือนวดบนผิวหนัง เพื่อการบำบัด ส่วนใหญ่เป็นวิธีการบำบัดในสปาโดยทั่วไป น้ำมันหอมระเหยที่ใช้นวดจะมีการเจือจางด้วยการผสมเบสน้ำมันที่ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ต่อผิวหนัง และน้ำมันหอมระเหยที่เลือกใช้ตามคุณสมบัติเฉพาะตัวต้องเลือกสรรอย่างเหมาะสมที่ไม่ส่งผลในทางลบและไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ต่อผิวหนัง
• ใช้น้ำมันหอมระเหยผสมน้ำ การสูดดมจากการผสมน้ำสามารถทำได้โดยผสมน้ำมันหอมระเหยกับอุ่นแล้วใช้ผ้าคลุมเพื่อสูดไอน้ำมันหอมระเหย และอีกวิธีที่นิผมใช้กันคือ การหยดผสมน้ำอุ่นในอ่างอาบน้ำ ซึ่งการบำบัดจะได้ทั้งสองทางคล้ายในสปา คือ ทางการสูดดม และ น้ำมันหอมระเหยที่บำบัดทางผิว

สูตรน้ำมันหอมระเหยผสมน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส

ผลิตภัณฑ์น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสเบลนด์ (Eucalyptus Essential Oil Blends)