น้ำมันหอมระเหยวนิลา (Vanilla Essential Oil) สรรพคุณ วิธีใช้ประโยชน์และวิธีทำ

วิธีใช้ประโยชน์ และสรรพคุณน้ำมันหอมระเหยวนิลา

น้ำมันหอมระเหยวนิลา หรือวานิลลา (Vanilla Essential Oil) จากฝักวนิลาธรรมชาติ ระดับกลิ่น Notes เป็นกลิ่น Base Notes กลิ่นติดทนนาน กลิ่นหอมเย้ายวนของน้ำมันหอมระเหยวนิลาเพียงพอที่จะสลายความซึมเศร้าได้ภายในชั่วพริบตา น้ำมันหอมระเหยวนิลาเกรด Pure Essential Oils เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ได้รับความนิยมและเป็นที่ชื่นชอบในหมู่คนทั่วไปอันดับต้นๆ ด้วยคุณสมบัติเฉพาะตัวที่มีสรรพคุณทางกลิ่นบำบัด (Aromatherapy) ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและอารมณ์

น้ำมันหอมระเหย (Essential Oil)

น้ำมันหอมระเหยวนิลาคืออะไร ?

วนิลา เป็นพืชตระกูลกล้วยไม้ ใช้เป็นสารแต่งกลิ่นดั้งเดิมมีการใช้งานมาช้านาน น้ำมันหอมระเหยวนิลา 100% (Pure Vanilla Essential Oils) สำหรับอโรมาเธอราพี ใช้เป็น เกรด Pure Essential Oils สกัดด้วยตัวทำละลายของสารที่ได้จากฝักวนิลาหมัก ซึ่งเป็นไม้เลื้อยที่เติบโตในประเทสเม็กซิโกและประเทศใกล้เคียง มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Vanilla Planifolia ปัจจุบันรสชาติและกลิ่นวนิลาส่วนใหญ่ไม่ได้มาจากวนิลาธรรมชาติ แต่เป็นสารสังเคราะห์จากไฮโดรคาร์บอน

สรรพคุณการบำบัดของน้ำมันหอมระเหยวนิลา

วนิลาเป็นกลิ่นที่ไม่เพียงแค่เป็นที่ชื่นชอบในเค้กและไอศกรีมเท่านั้น แต่วนิลลายังเป็นกลิ่นน้ำมันหอมระเหยอีกด้วย กลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยวนิลาเพียงพอที่จะจุดประกายห้องที่น่าเบื่อและสลายความมซึเศร้าได้ภายในไม่กี่วินาที นอกเหนือจากสินค้าและผลิตภัณฑ์พิเศษที่เกี่ยวกับอาหารและโภชนาการ น้ำมันหอมระเหยวนิลายังเป็นน้ำมันหอมระเหยที่ได้รับความนิยมและเป็นที่ชื่นชอบในหมู่คนทั่วไปอันดับต้นๆ เนื่องจากคุณสมบัติเฉพาะตัวที่มีสรรพคุณทางการบำบัดอโรมาเธอราพี (Aromatherapy) และมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันหอมระเหยวนิลาอาจรวมถึงคุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระ ยาโป๊ ยาแก้ไข้ ยากล่อมประสาท และสารผ่อนคลาย นอกจากนี้ ยังอาจมีคุณสมบัติต้านเชื้อรา ต้านเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยบำรุงสุขภาพผิวและเส้นผม และอาจช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและตะคริว

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยวนิลา

1. น้ำมันหอมระเหยวนิลามีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ

คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของน้ำมันหอมระเหยวนิลาอาจต่อต้านอนุมูลอิสระและสามารถปกป้องร่างกายจากการสึกหรอและการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังอาจซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดขึ้นกับร่างกายแล้ว

2. น้ำมันหอมระเหยวนิลาช่วยฟื้นฟูสุขภาพ

อาจมีการผสมน้ำมันหอมระเหยวนิลาให้กับผู้ป่วยที่มีความอ่อนแอ, หย่อนสมรรถภาพทางเพศ, ฟื้นฟูสุขภาพร่างกาย หรือการสูญเสียความใคร่ เพื่อบำบัดปัญหาจากอาการที่กล่าวมาข้างต้น กลิ่นน้ำมันหอมระเหยวนิลลาที่หอมเย้ายวนนี้อาจกระตุ้นฮอร์โมนบางชนิด เช่น เทสโทสเตอโรนและเอสโตรเจน ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูพฤติกรรมทางเพศ นอกจากนี้ ตำราในอดีตใช้มีการใช้ไวน์ที่ผสมกับขิง กานพลู อบเชย วนิลา และน้ำตาล เป็นส่วนผสมเพื่อช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศได้ดี

2. น้ำมันหอมระเหยวนิลาช่วยต้านการกลายพันธุ์ได้

จากการศึกษาใน Oxidative Medicine และ Cellular Longevity วนิลามีคุณสมบัติในการต่อต้านการกลายพันธุ์และอาจยับยั้งปัจจัยการกลายพันธุ์ในเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่ จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อทราบศักยภาพการรักษาในการรักษาและป้องกันมะเร็ง

3. น้ำมันหอมระเหยวนิลาช่วยลดไข้

น้ำมันหอมระเหยวนิลาอาจช่วยลดไข้ได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการต่อสู้กับการติดเชื้อ น้ำมันหอมระเหยอาจมีส่วนประกอบที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ นอกจากนี้ การเป็นยากล่อมประสาทอาจลดการอักเสบจากอาการวูบวาบได้ ดังนั้นจึงอาจเป็นการต้านการอักเสบ

4. น้ำมันหอมระเหยวนิลาบรรเทาภาวะซึมเศร้า

ชาวอเมริกันกว่า 17 ล้านคน มีอาการซึมเศร้าเป็นโรคทางอารมณ์ที่คุกคามชีวิตให้ได้รับความเดือดร้อนอาการซึมเศร้า ไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด แต่การปฏิบัติตามมาตรฐาน เช่น การทำสมาธิ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และการออกกำลังกายสามารถช่วยได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงอโรมาเธอราพี น้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์ เข้ามามีบทบาททางการบำบัด จากการศึกษาในสัตว์ทดลองในวารสาร Indian Journal of Pharmacology พบว่าน้ำมันหอมระเหยวนิลาปริมาณ 100 มก./กก. แสดงให้เห็นถึงฤทธิ์ของยากล่อมประสาทที่อาจเกิดขึ้นได้ คุณสมบัติสงบของวนิลาทำให้อารมณ์ดีขึ้นและอาจช่วยลดความโกรธ ความเครียด ความตึงเครียด และความหงุดหงิด

ผลิตภัณฑ์น้ำมันหอมระเหยวนิลา (Vanilla Essential Oil)

วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยวนิลา

โปรดใช้ความระมัดระวังก่อนซื้อน้ำมันหอมระเหยวนิลา เนื่องจากแบรนด์ส่วนใหญ่ขายน้ำหอมหรือสารสกัดสังเคราะห์ ซึ่งคุณสามารถตรวจสอบได้จากฉลากข้างขวดดระบุ น้ำมันหอมระเหย (Pure Essential Oil) หลังจากได้น้ำมันหอมระเหยวนิลลาคุณภาพดีแล้ว มาลองดูวิธีใช้น้ำมันหอมระเหยวนิลลาด้วยวิธีต่อไปนี้:

• น้ำมันหอมระเหยวนิลา 100% เหมาะสำหรับอโรมาเธอราพี แต่ต้องอุ่นน้ำมันเพื่อทำให้น้ำมันอ่อนตัวลงและทำให้เป็นของเหลว เนื่องจากน้ำมันวนิลาเองมีความหนาและเหนียวเหนอะหนะ
• น้ำมันหอมระเหยวนิลา จะสมบูรณ์แบบเมื่อผสมกับน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ
• น้ำมันหอมระเหยวนิลา ควรเจือจางด้วยน้ำมันตัวพา (Carrier Oils) เพื่อให้การใช้งานได้ง่ายขึ้น
• น้ำมันหอมระเหยวนิลา มีกลิ่นหอมเย้ายวนสามารถผสมเป็นน้ำหอมสูตรน้ำมันหอมระเหย (Essential Oils Perfume) ได้อย่างเหมาะสมลงตัว

วิธีทำน้ำมันหอมระเหยวนิลา ?

มีสองวิธีง่ายๆ ในการทำน้ำมันหอมระเหยวนิลลา ดังนี้:

• หยิบฝักวนิลาสองสามฝักแล้วสับให้เท่ากัน เพิ่มลงในน้ำมันตัวพา (Carrier Oils) หมักใส่ขวดปิดฝาไว้เป็นเวลาสองสัปดาห์ และเขย่าเป็นครั้งคราว ใช้เมื่อจำเป็น
• นำฝักวนิลาสองสามฝักมาผสมกับเอทิลแอลกอฮอล์เข้มข้นเป็นเวลาสอง

ผลิตภัณฑ์น้ำมันหอมระเหยวนิลาเบลนด์ (Vanilla Essential Oil Blend)

ข้อควรระวังและการเก็บรักษาน้ำมันหอมระเหย

• น้ำมันหอมระเหย (Essential Oil) ทุกชนิด โปรดใช้ด้วยความระมัดระวัง
• ควรตรวจสอบอาการแพ้น้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดก่อนการใช้งาน
• ห้ามรับประทานน้ำมันหอมระเหยโดยตรง ควรรับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากสถานพยาบาล
• ห้ามสัมผัสหรือใช้โดยตรงกับผิวหนัง ต้องเจือจางน้ำมันหอมระเหยก่อนการใช้งานกับคนและสัตว์เลี้ยง
• เก็บน้ำมันหอมระเหยไว้ในที่ปลอดภัยจากเด็กเล็ก และสัตว์เลี้ยง
• เก็บน้ำมันหอมระเหยในที่แห้งและเย็น เช่น ตู้เย็น เพื่อยืดอายุการใช้งานและรักษาคุณภาพ
• เก็บน้ำมันหอมระเหยให้พ้นจากแสงแดดเพื่อคงคุณสมบัติในการใช้งาน

วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยบำบัดอาการ

การเลือกวิธีใช้นำมันหอมระเหยเพื่อการบำบัดอาการควรเลือกชนิกของน้ำมันหอมระเหยให้เหมาะสมกับการใช้งานด้วย หากยังมีข้อสงสัยเรื่องวิธีใช้น้ำมันหอมระเหยบำบัดอาการ แนะนำศึกษา วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยอย่างปลอดภัย ได้ประโยชน์สูงสุด

• ใช้น้ำมันหอมระเหยบำบัดโดยการสูดดม จากการสูดดมทำได้ง่ายที่สุด ก่อนการสูดดมจะต้องเจือจางน้ำ้มันหอมระเหยก่อนเพื่อความปลอดภัย เพราะน้ำมันหหอมระเหยบางชนิดเข้มข้นมาก วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อการบำบัดด้วยการสูดดม สามารถทำได้หลายวิธีในการใช้งาน เช่น การสูดดมโดยตรงจากน้ำมันหอมระเหยที่เจือจางเพื่อการสูดดม, การกระจายน้ำมันหอมระเหยในอากาศด้วยเครื่องพ่นไอน้ำมันหอมระเหย (Essential Oils Diffuser), การกระจายน้ำมันหอมระเหยในอากาศด้วยการฉีดพ่นด้วยสเปรย์
• ใช้น้ำมันหอมระเหยทาหรือนวดบนผิวหนัง เพื่อการบำบัด ส่วนใหญ่เป็นวิธีการบำบัดในสปาโดยทั่วไป น้ำมันหอมระเหยที่ใช้นวดจะมีการเจือจางด้วยการผสมเบสน้ำมันที่ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ต่อผิวหนัง และน้ำมันหอมระเหยที่เลือกใช้ตามคุณสมบัติเฉพาะตัวต้องเลือกสรรอย่างเหมาะสมที่ไม่ส่งผลในทางลบและไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ต่อผิวหนัง
• ใช้น้ำมันหอมระเหยผสมน้ำ การสูดดมจากการผสมน้ำสามารถทำได้โดยผสมน้ำมันหอมระเหยกับอุ่นแล้วใช้ผ้าคลุมเพื่อสูดไอน้ำมันหอมระเหย และอีกวิธีที่นิผมใช้กันคือ การหยดผสมน้ำอุ่นในอ่างอาบน้ำ ซึ่งการบำบัดจะได้ทั้งสองทางคล้ายในสปา คือ ทางการสูดดม และ น้ำมันหอมระเหยที่บำบัดทางผิว

สูตรน้ำมันหอมระเหยเบลนด์น้ำมันหอมระเหยวนิลา